DEVELOPPEMENT PERSONNEL - SOFT SKILLS
Cette formation permet de découvrir le concept de coping, c’est-à-dire les stratégies d’adaptation cognitive que chacun est amené à mettre en place lors de situations stressantes. De façon plus générale, ce concept fait écho à la notion de gouvernance adaptative, où le manager peut également considérer cette approche dans l’accompagnement qu’il aura avec le collaborateur.
Objectifs
- Savoir identifier les différentes stratégies de coping.
- Reconnaitre dans quels cas elles sont efficaces, et dans quels cas elles ne le sont pas.
- Savoir quelles méthodes et quels outils peuvent être mis en place pour les rendre plus efficaces.
Programme
- Concepts et généralités
- Les gestions du stress
- Cas d’étude
- Boîtes à outils
Public concerné
Tout public.
Prérequis
Aucun.
Modalités d'évaluations
Un quiz de positionnement est réalisé en début et fin de formation afin de valider les acquis. Tout au long de cette formation des exercices pratiques, mises en situations et quiz sont effectués afin d'évaluer la progression pédagogique.
Moyens pédagogiques et techniques
Pour ce cours de présentation de concepts les moyens pédagogiques et les méthodes d'enseignement sont basés sur un support de présentation visuel.
Dernière mise à jour le 05/07/2023